Buah Asam, Herbal Pelangsing Alami


 Buah asam jawa, celagi, dan seterusnya. Demikian orang menyebutnya di banyak daerah.

Asam jawa (Tamarindus indica) adalah pohon tropis yang berasal dari Afrika Timur, khususnya wilayah Sudan dan Ethiopia. Pohon ini telah dibudidayakan selama berabad-abad dan menyebar ke seluruh wilayah tropis, termasuk Asia Tenggara, India, dan Amerika Latin.


Karakteristik pohon :

- Tinggi pohon dapat mencapai 25-30 meter dengan diameter batang hingga 2 meter

- Daunnya majemuk tunggal dan lonjong dengan panjang 1- 2,5 cm dan lebar 0,5 -1 cm

- Batang pohon asam berwarna cokelat muda dengan permukaan lentisel dan sistem percabangan simpodial


Syarat Tumbuh:

- Asam jawa tumbuh baik di daerah semi kering dan iklim muson basah dengan suhu maksimal hingga 47 derajat Celcius

- Curah hujan yang cocok antara 500-15000 mm per tahun, namun masih dapat tumbuh pada curah hujan 350 mm per tahun


Manfaat Asam Jawa:

- Kesehatan:

- Mengobati sakit panas dengan cara menyeduh 2 polong buah asam jawa dengan air panas

- Mengobati batuk dengan menyeduh daging buah asam jawa dengan air panas

- Mengobati rematik dengan menggunakan daun asam jawa yang digiling halus dan ditempelkan pada bagian yang nyeri

- Mengobati sariawan dengan menggunakan buah asam jawa dan bubuk kulit asam jawa

- Kuliner:

- Asam jawa digunakan sebagai bumbu masakan tradisional di berbagai negara, seperti India, Thailand, dan Meksiko

- Asam jawa dapat digunakan dalam berbagai bentuk, termasuk buah segar, pasta, dan bubuk

Lain-lain:

- Kayu asam jawa digunakan untuk membuat mebel, kerajinan, dan ukiran

- Pohon asam jawa juga berfungsi sebagai tanaman peneduh yang biasa ditanam di tepi jalan


Mitos dan Tradisi:

- Asam jawa memiliki sejarah penggunaan tradisional dalam pengobatan dan pembuatan kerajinan di berbagai negara

- Pohon asam jawa juga memiliki peran penting dalam budaya dan kehidupan masyarakat di berbagai belahan dunia 

Berikut ini juga ditambahkan beberapa pemanfaatan buah asam jawa dalam bidang pengobatan herbal, dirangkum dari berbagai sumber:

Mengobati batuk


Asam jawa dipercaya sangat efektif mengobati sakit batuk. Untuk merasakan manfaatnya, cukup menyiapkan 10 gram daging buah asam jawa. Kemudian diseduh daging asam jawa tersebut dengan segelas air panas lalu diminum bersama gula aren dan ramuan herbal tersebut diminum satu kali sehari.

Obat bisul

Daun asam jawa juga bisa menjadi obat herbal bisul. Cara membuat obat herbal ini cukup mudah, yaitu daun asam jawa ditumbuk bersama kunyit secukupnya dan ditumbuk sampai halus lalu tempelkan di bisul. Penggunaan ramuan herbal tersebut secara rutin sampai bisul sembuh.

Mengatasi gangguan pencernaan

Sakit pencernaan, kulit kayu asam jawa bisa jadi solusinya. Kulit kayu asam jawa cukup diseduh 1-2 gram bubuk kulit kayu manis dengan segelas air panas dan minum obat herbal tersebut secara rutin satu kali sehari.

Mencegah rambut rontok

Asam jawa dipercaya efektif mencegah dan mengatasi kerontokan pada rambut.. Caranya, yaitu campurkan biji asam jawa yang sudah matang dengan sedikit air. Setelah itu dibubuhkan di atas permukaan kulit kepala dan pijat. Kemudian dicuci kulit kepala dengan shampoo dan bilas sampai bersih.

Mengobati rematik

Daun asam jawa bisa mengobati sakit rematik. Cara pembuatannya adalah giling sampai halus daun asam jawa dan kunyit. Kemudian, diseduh bahan tersebut dengan sedikit air panas. Kemudian bubuhkan ramuan herbal tersebut di bagian yang terasa nyeri. Pemberian ramuan herbal tersebut secara rutin sampai rematik sembuh.

Obat sariawan

Asam jawa memiliki sifat anti bakteri. Ini yang membuat asam jawa dipercaya efektif mengobati sariawan. Caranya adalah campur buah asam jawa dan bubuk kulit asam jawa dengan air lalu aduk sampai rata. Setelah itu digunakan untuk berkumur.

Mengobati sakit panas

Buah asam jawa dapat digunakan sebagai obat sakit Panas, caranya 2 polong buah asam jawa yang telah masak dan garam secukupnya. Kemudian kedua bahan tersebut diseduh dengan 1 gelas air panas. Saring, kemudian diminum seperti biasa.

Ibu yang sedang hamil sebaiknya tidak mengonsumsi buah asam jawa yang matang karena tidak baik untuk kesehatan.

========================

Belakangan, menurut pengalaman banyak orang, ramuan buah asam jawa ini juga banyak dimanfaatkan untuk membantu program diet dan upaya melangsingkan tubuh. Ramuan ini akan menimbulkan rasa kenyang yang cukup lama, sehingga dapat menekan nafsu makan, karena asam jawa juga mengandung serat.



Berikut cara mengolah asam jawa sebagai ramuan diet:


1. Siapkan buah asam jawa

2. Remas buah tersebut lalu masukkan dalam gelas

3. Tambah dengan gula yang berkalori rendah secukupnya

4. Tuangkan air hangat atau dingin sesuai dengan selara

5. Aduk hingga tercampur rata


Demikian ulasan  tentang tanaman asam jawa, semoga bermanfaat...


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dibalik Asinnya Garam

Gambar
  💆‍♀️ Manfaat Kecantikan dari Garam: Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur Garam adalah mineral yang terdiri dari natrium klorida (NaCl) dan merupakan salah satu bahan dasar yang paling penting dalam memasak. namun, garam ternyata bukan hanya untuk memberi rasa pada makanan—garam juga mengandung  mineral  dan memiliki  sifat pembersih alami  yang bermanfaat bagi kulit, rambut, dan rutinitas perawatan kecantikan secara keseluruhan. Dari  garam laut ,  garam Epsom , hingga  garam Himalaya , masing-masing memiliki keunggulan unik yang disukai para pecinta kecantikan alami. Berikut adalah beberapa informasi tentang garam: Jenis Garam: 1. Garam Meja: Garam meja adalah jenis garam yang paling umum digunakan dalam memasak. Garam ini telah diproses untuk menghilangkan mineral dan impurities. 2. Garam Laut: Garam laut adalah jenis garam yang dihasilkan dari air laut yang diuapkan. Garam ini memiliki rasa yang lebih kompleks dan kaya akan mineral. 3. Garam Himal...
Baca selengkapnya

Pegagan, Daun Kecil Seribu Manfaat

Gambar
  Kalau kamu sedang mencari tanaman herbal yang multifungsi, murah meriah, dan bisa tumbuh di halaman rumah—kenalan dulu yuk dengan pegagan . Mungkin namanya belum sefamiliar jahe atau kunyit, tapi manfaatnya tidak kalah hebat, lho. Tanaman ini sudah dipakai sejak ribuan tahun lalu di berbagai tradisi pengobatan, termasuk Ayurveda dari India dan pengobatan tradisional Tiongkok. Jadi, apa sih sebenarnya pegagan itu, bagaimana cara menanamnya, dan apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Yuk, kita bahas tuntas di artikel ini. Apa Itu Pegagan? Pegagan ( Centella asiatica ) adalah tanaman merambat yang tumbuh menjalar di tanah. Daunnya kecil, berbentuk seperti kipas atau ginjal, dengan tangkai panjang dan tekstur lembut. Di Indonesia, pegagan juga dikenal dengan berbagai nama lokal, seperti antanan, kaki kuda, piduh, atau daun pegagan. Tanaman ini tergolong dalam keluarga Apiaceae (keluarga seledri), dan banyak ditemukan tumbuh liar di ladang, pinggir sungai, hingga halaman rumah. M...
Baca selengkapnya

Meniran, Berkhasiat Tinggi namun Terabaikan

Gambar
🌿 Mengenal Tanaman Meniran Meniran atau Phyllanthus niruri (dikenal juga sebagai chanca piedra) adalah tanaman herbal tropis yang tumbuh liar di lokasi lembab seperti pinggir sungai, semak, padang, hingga pekarangan rumah . Tingginya sekitar 30–70 cm, dengan batang hijau halus dan daun kecil tersusun rapi. Bunganya berwarna hijau pucat kemerahan, dan buahnya berupa kapsul kecil berisi biji  Di Indonesia, dikenal berbagai nama lokal seperti Meniran Hijau dan Meniran Merah , dan telah digunakan turun temurun dalam pengobatan tradisional. Syarat Tumbuh dan Habitat Meniran bukan tanaman rumit, cenderung gulma dengan penyebaran luas: Tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian ±1.000–1.500 m di atas permukaan laut. Menyukai area terbuka maupun teduh ringan, tanah lembab berpasir atau lempung, pH netral hingga basa (7,5–8). Biasanya hadir di semak, padang rumput, tepi jalan, bahkan tanah berbatu. Tumbuh mudah dan tak memerlukan perawatan khusus, cukup terpa penuh matah...
Baca selengkapnya